每个人都有自己的生活处境与选择。这里没有标准答案，也不需要证明什么。用几分钟，陪自己看见当下。
它面向已经与老师建立联系的伙伴开放。如果你希望开始，可以联系你的老师，或者先从平台其他觉察板块开始。
从生活出发，慢慢认识自己